Нередко родители едут на отдых с детьми, и в этом нет ничего страшного, но перед поездкой возникает несколько вопросов, которые стоит решить еще дома. Питание маленьких детей – наверное, самый главный из этих вопросов.  Итак, вам предстоит комфортный отдых на Юге России, но как же сделать так, чтобы этот отдых принес пользу и удовольствие не только вам, но и малышу?

Если вы едете на отдых с грудничком, проблема отпадает. Весь его рацион состоит из маминого молока, которое не нужно покупать, не нужно готовить или даже разогревать. Главное правило в данном случае касается мам: следите за тем, что едите вы, ведь вместе с молоком вредные вещества могут попасть в организм ребенка, так что соблюдайте диету, не употребляйте незнакомые продукты. Если малыш находится на искусственном вскармливании, лучше будет перестраховаться и взять с собой запас вашего любимого детского питания, на случай если его не окажется в местных магазинах. Если вы планируете отдыхать в поселке Ольгинка (Краснодарский Край), можете не беспокоиться, прямо в центре есть магазин Магнит, где можно приобрести смеси.

Что же делать тем, кто едет на отдых с ребенком до двух лет или старше. Как известно не во всех пансионатах есть кухня, где вы можете спокойно приготовить еду для малыша самостоятельно. Выход из ситуации есть – нужно подобрать пансионат, где особое внимание уделяют семейному отдыху. В таких комплексах обычно есть специальные блюда, приготовленные с учетом всех особенностей детского питания.

Отдыхая на море, стоит обращать внимание не только на то, что ребенок ест, но и на то, как и где он ест. Запомните, что не стоит покупать детям сладости прямо на пляже у торговцев, коих там великое множество. Никто не сможет ручаться, что эту еду готовили чистыми руками из свежих продуктов. Лучше прихватите с собой на пляж собственноручно приготовленные бутерброды (однако, следите за тем, чтобы они не пролежали слишком долго, под ярким южным солнышком продукты портятся очень быстро). А еще лучше, купите фрукты (но не забудьте их предварительно помыть в пресной воде).

Всегда носите при себе влажные антисептические салфетки. Перед едой стоит вытереть ребенку руки, хотя лучше всего вымыть их чистой пресной водой с мылом.

Пристально следите за питанием вашего ребенка, чтобы отдых на юге вспоминался только приятными моментами, а не тем, что у вашего малыша постоянно болел животик.